@belkin_one_power - Yury Belkin

Powerlifter, Coach N🚫Online training🚫 IPF world champion🥇 Seminars💯✈ SQ 415kg ATWR BP 240kg DL 440kg ATWR ATWR total 1045kg@103kg Msk🇷🇺 APEMAN a
Advertisement
Надо же что-то выложить 2-й подход тяги на #kernusopen2019 Фуух бляяя после удачной попытки остались за кадром🤣 #yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #deadlift #юрийбелкин #пауэрлифтинг #тяга

P.S.: Сейчас пойдут комментарии про помост и организацию... Сразу скажу: да, помост - говно, НО НЕ ОРГАНИЗАТОРЫ, как многие могут начать писать. Сцена была разбита, чего никто не мог предвидеть, поэтому помост физически не мог стоять ровно. Организаторы сами переживали еще в момент разминки и извинились перед спортсменами, что лично для меня - редкость.
Yury  Belkin - @belkin_one_power Instagram Profile - InstaHats
belkin_one_power
53

Надо же что-то выложить 2-й подход тяги на #kernusopen2019 "Фуух бляяя" после удачной попытки остались за кадром🤣 #yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #deadlift #юрийбелкин #пауэрлифтинг #тяга P.S.: Сейчас пойдут комментарии про помост и организа

Это как в сумо тянуть легче, только про жим с бруска)) 185kg не смог осилить на 5🤦‍️, когда без него значительно больше и легче жмется... дело привычки, конечно, ведь где-то 5 лет подобного не делал, НО ВСЕ ЖЕ

#yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #benchpress #юрийбелкин #пауэрлифтинг #жим
Yury  Belkin - @belkin_one_power Instagram Profile - InstaHats
belkin_one_power
77

Это как в сумо тянуть легче, только про жим с бруска)) 185kg не смог осилить на 5🤦‍️, когда без него значительно больше и легче жмется... дело привычки, конечно, ведь где-то 5 лет подобного не делал, НО ВСЕ ЖЕ #yurybelkin #powerlifting #apemanstrong

Потихоньку втягиваюсь в тренирочный процесс. #тяга 300kg #deadlift
#powerlifting #yurybelkin #apemanstrong #юрийбелкин #пауэрлифтинг
Yury  Belkin - @belkin_one_power Instagram Profile - InstaHats
belkin_one_power
56

Потихоньку втягиваюсь в тренирочный процесс. #тяга 300kg #deadlift #powerlifting #yurybelkin #apemanstrong #юрийбелкин #пауэрлифтинг

Advertisement
Как и в кино, не все с первого дубля получается 
#yurybelkin #powerlifting #squat  #apemanstrong #юрийбелкин #пауэрлифтинг #присед
Yury  Belkin - @belkin_one_power Instagram Profile - InstaHats
belkin_one_power
56

Как и в кино, не все с первого дубля получается #yurybelkin #powerlifting #squat #apemanstrong #юрийбелкин #пауэрлифтинг #присед

Advertisement
No wilks, no weight classes... ONLY KILOGRAMS ON THE BAR!

I'm coming... 

#yurybelkin #powerlifting #apemanstrong 
#юрийбелкин #пауэрлифтинг
Yury  Belkin - @belkin_one_power Instagram Profile - InstaHats
belkin_one_power
98

No wilks, no weight classes... ONLY KILOGRAMS ON THE BAR! I'm coming... #yurybelkin #powerlifting #apemanstrong #юрийбелкин #пауэрлифтинг

Хоть и поздно с данным постом, но все же...) Кто не в курсе, 4-5 мая прошел впервые в моей практике совестный семинар да и еще и с Дмитрием Смирновым @coach_numero_uno. И впервые настолько объемный по подаче материала. Целых 8 часов было посвящено только практике, а ведь люди не дадут соврать, что этого времени еще и мало оказалось. Народу было много, но мы с Димой справились) Всем спасибо за внимание, надеюсь, все понравилось)) P. S.: В августе планируется семинар в США, а в ноябре в Австралии

#yurybelkin #powerlifting #seminar #apemanstrong #юрийбелкин #пауэрлифтинг #семинар
Yury  Belkin - @belkin_one_power Instagram Profile - InstaHats
belkin_one_power
31

Хоть и поздно с данным постом, но все же...) Кто не в курсе, 4-5 мая прошел впервые в моей практике совестный семинар да и еще и с Дмитрием Смирновым @coach_numero_uno. И впервые настолько объемный по подаче материала. Целых 8 часов было посвящено то

#Repost @kernusopen (@get_repost)
・・・
Another angle of @belkin_one_power taking 914.9LBS  to close out squats
️️
#kernusopen
Yury  Belkin - @belkin_one_power Instagram Profile - InstaHats
belkin_one_power
33

#repost @kernusopen (@get_repost ) ・・・ Another angle of @belkin_one_power taking 914.9LBS to close out squats ️️ #kernusopen