@alinnesabino - Alinne Sabino

💭 Psicologia 💪🏻 @intipersonal 🏋🏼‍♀️ @diegocarvi30 🍳 @amarthinhas.nutri 💊 @grupomanipular 🔹 @duxnutritionlab 🏷 sabino 📧 alinne.raica@gmail.com
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@conchadeprata ️
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Uma foto arrumadinha, porque vocês não estão acostumados a me ver assim!️
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#abs #boraficarfortinha #body #fitnessmodel #fitness #muscles #foodhealthy #dieta #treino #musculação  #healthylife #workhard #lifestyle #lifeisgood #abdômen #model #crossfit #crossfitgirls #bodygoals #crossgirlsrj #projetovaisabino ⠀
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@conchadeprata ️ ⠀ ⠀ Uma foto arrumadinha, porque vocês não estão acostumados a me ver assim!️ ⠀ ____________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #abs #boraficarfortinha #body #fitnessmodel #fitness #muscles #foodhealthy #dieta #treino #musculaçã

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
A estética agora é só consequência por fazer algo que eu amo! ‍️
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A estética agora é só consequência por fazer algo que eu amo! ‍️ ⠀ ____________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #abs #boraficarfortinha #body #fitnessmodel #fitness #muscles #foodhealthy #dieta #treino #musculação #healthylife #workhard #lif

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Pra quem segue há bastante tempo, é nítido ver que meu corpo mudou absurdamente de janeiro pra cá! Fiquei seca, com uma densidade muscular absurda! ⠀
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Sem eu falar nada as pessoas comentavam que eu estava mais seca, mas maior! ⠀
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Ou seja, consegui secar e ganhar músculos! ⠀
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Uma seguidora chegou a me perguntar por inbox, se eu tinha usado anabolizantes! E não, não foi com anabolizantes que eu fiquei assim! ⠀
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Eu comecei a fazer uso de um SARM chamado : LIGANDROL e do anticatabólico da farmácia de manipulação @grupomanipular ⠀
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Vocês já ouviram falar sobre SARMS?
Se não, pesquisem para se aprofundar sobre! 
Mas vou falar resumidamente sobre : 
SARMS é uma sigla de: modulador seletivo de receptores androgênicos ⠀
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Os SARMs  são uma opção para profissionais de saúde como um tipo de suplemento que garante melhor desempenho durante as práticas atléticas e ajudam no ganho de massa muscular. ⠀
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Eles ajudam : ⠀
No Aumento da massa muscular magra ⠀
Elevar a força muscular; ⠀
A Melhorar a imunidade, o que consequentemente traz uma capacidade maior de frequência aos treinos pesados; ⠀
E despertar o procedimento de construção muscular por meio de receptores androgênicos.
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Essa substância é usada por fisiculturistas e praticantes de academia no mundo todo que se preocupam com a saúde e não desejam os efeitos colaterais provocados pelos anabolizantes ⠀
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E com o acompanhamento do @dr.silvioantao , continuarei evoluindo! ⠀
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O @grupomanipular entrega para todo o Brasil! ⠀
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Quem quiser informações,
Mandem um direct pra eles, ou podem falar comigo! 
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Pra quem segue há bastante tempo, é nítido ver que meu corpo mudou absurdamente de janeiro pra cá! Fiquei seca, com uma densidade muscular absurda! ⠀ ⠀ Sem eu falar nada as pessoas comentavam que eu estava mais seca, mas maior! ⠀ ⠀ Ou seja, consegui

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
1 semana sem treinar não faz nenhum estrago no meu corpo!! ⠀
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Quando você tem um rotina constante de alimentação e exercícios, e já tem uma maturidade muscular boa, não são alguns dias parada que vai estragar o que você já construiu! ⠀
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No início é normal você perder rápido o que conquistou, pois ainda não tem densidade muscular, mas depois de alguns anos treinando bem e fazendo tudo certo, você não terá mais problemas em perder massa se ficar alguns dias sem treino! ⠀
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Amanhã to de volta pro meu treino que eu to morrendo de saudade! Só não sei como meu condicionamento vai estar né?! Oremos 
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1 semana sem treinar não faz nenhum estrago no meu corpo!! ⠀ ⠀ Quando você tem um rotina constante de alimentação e exercícios, e já tem uma maturidade muscular boa, não são alguns dias parada que vai estragar o que você já construiu! ⠀ ⠀ No início é

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
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Minha boca sempre me incomodou por ser muito fina! Sempre achei lindo batom escuro em boca carnuda!
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Já estava querendo fazer o preenchimento labial há um tempo, mas estava com medo que ficasse artificial ou mudasse muito meu rosto! Mas depois de ver alguns trabalho da @draisabelasantos, resolvi fazer o procedimento com ela! ⠀
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Ela fez exatamente como pedi, deixou algo natural , que apenas realce minha beleza! E eu to apaixonada! Ficou muito melhor do que eu esperava e me deixou com o rosto mais jovem!!
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Vocês sabiam que a boca grande faz a gente parecer mais nova?! ⠀
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Eu to amando meu bocão  e to me sentindo a Angelina jolie!  ⠀
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Tá bem , não é pra tanto....‍️ ⠀
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Minhas seguidoras tem 10% de desconto nos procedimentos com a @draisabelasantos  ⠀
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Vocês gostaram ?
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Minha boca sempre me incomodou por ser muito fina! Sempre achei lindo batom escuro em boca carnuda! ⠀ ⠀ Já estava querendo fazer o preenchimento labial há um tempo, mas estava com medo que ficasse artificial ou mudasse muito meu rosto! Mas depois de

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Eu sou a louca marmiteira, ando com as minhas comidinhas pra todos os cantos! Deu a hora de comer, eu vou comer, não importa onde eu esteja! ‍️ ⠀
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Vocês também são assim??
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Eu sou a louca marmiteira, ando com as minhas comidinhas pra todos os cantos! Deu a hora de comer, eu vou comer, não importa onde eu esteja! ‍️ ⠀ ⠀ Vocês também são assim?? ⠀ ⠀ ____________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #abs #boraficarforti

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
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Um #tbt pra mostrar para vocês que quando eu quero, fico muito bonita! ️‍️
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Um #tbt pra mostrar para vocês que quando eu quero, fico muito bonita! ️‍️ ⠀ ⠀ ⠀ ____________________________ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #abs #boraficarfortinha #body #fitnessmodel #fitness #muscles #foodhealthy #dieta #treino #musculação #healthylife

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Comments

@marcolaandre Aiiii tem estilo tá linda alina 😘❤️

@marcolaandre Alinne

Muitas pessoas me falam que começam a me seguir pelo meu corpo, mas que depois continuam a me seguir pelo conteúdo que eu produzo! ⠀
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Isso é a melhor coisa que posso ouvir!
Tento usar minha influência para tornar as pessoas mais conscientes, mais inteligentes psicologicamente e assim conseguirem atingir o máximo do seu potencial! ⠀
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A única coisa que nos limita é nossa mente, e quando aprendemos a usá-la a nosso favor, podemos conquistar muita coisa!! ⠀
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Parece clichê, mas não é! Ter inteligência  emocional te faz ir longe! ⠀
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Conheço varias pessoas inteligentes, mas com pensamentos limitados, que restringem seu sucesso, e o pior é que essas pessoas nem imaginam que sua a própria mente e seus esquemas disfuncionais são o que estão impedindo sua evolução em outras áreas da vida! ⠀
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Através do meu Instagram tento ajudar as pessoas a abrirem um pouco sua mente, e fico feliz quando recebo feedbacks sobre, pois percebo que estou no caminho certo! ️ ⠀
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Muitas pessoas me falam que começam a me seguir pelo meu corpo, mas que depois continuam a me seguir pelo conteúdo que eu produzo! ⠀ ⠀ Isso é a melhor coisa que posso ouvir! Tento usar minha influência para tornar as pessoas mais conscientes, mais in

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
É rep judge?!! ⠀
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Pra quem falou que estávamos na categoria errada, digo apenas uma coisa : ⠀
⠀
Prefiro ser a última numa categoria que me desafie, do que primeira numa categoria que não me tire da minha zona de conforto!
Eu, meu trio e meu treinador sabíamos nossas deficiências, e desde o início sabíamos que seríamos massacradas! ⠀
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Mas isso faz parte da nossa evolução! To feliz pra caramba pelo meu desempenho em vários momentos, e das minhas parceiras também! ⠀
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Então pra quem não sabe da minha trajetória, cala a boquinha!!
🤫
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Não dê pitaco no que você não sabe, e não acompanha! ‍️ ⠀
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Minha evolução foi minha! Só eu sei o que faço todo dia!  ⠀
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É rep judge?!! ⠀ ⠀ Pra quem falou que estávamos na categoria errada, digo apenas uma coisa : ⠀ ⠀ Prefiro ser a última numa categoria que me desafie, do que primeira numa categoria que não me tire da minha zona de conforto! Eu, meu trio e meu treinado

Rio de Janeiro, Rio de Janeiro
Ficamos em primeiro lugar, só que invertido! ‍️ ⠀
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⠀ 
Tudo é uma questão de ponto de vista né?
Como você enxerga os acontecimentos das sua vida? ⠀
⠀
Só vê o lado negativo ?
Ou o lado positivo ? ⠀
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Aprendi a ver o bom de tudo, e até nas situações ruins eu consigo ter maturidade pra passar por aquilo sem sofrer muito, porque por mais que tenha sido ruim, algum aprendizado eu tirei da situação! ⠀
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Esse campeonato era pra ser uma experiência mesmo para nos 3! ⠀
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Nos desafiamos, nos superamos, ficamos em últimas, mas aprendemos muitooooo!! ⠀
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Eu mesma aprendi muitas coisas que não sabia como não jogar a barra para trás no OHS.... ⠀
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Esse campeonato para mim, foi só uma parte do treino para ganhar experiência pra chegar mais longe ... ⠀
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Muito orgulho do meu trio @amvicente.p é @cinthyavercosa estamos de parabéns pela coragem hein!! ⠀
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Ficamos em primeiro lugar, só que invertido! ‍️ ⠀ ⠀ ⠀ Tudo é uma questão de ponto de vista né? Como você enxerga os acontecimentos das sua vida? ⠀ ⠀ Só vê o lado negativo ? Ou o lado positivo ? ⠀ ⠀ Aprendi a ver o bom de tudo, e até nas situações ru

Maracanã, Rio de Janeiro