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mizuki_matsuda
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Las imágenes se toman desde diferentes ángulos y se usan para crear vistas tridimensionales (3D) de los tejidos y órganos. A veces se inyecta un tinte en una vena o se ingiere de modo que estos tejidos y órganos se destaquen de forma más clara.  #ClinicaPutumayo .
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Clínica Putumayo - @clinicaputumayo Instagram Profile - InstaHats
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Las imágenes se toman desde diferentes ángulos y se usan para crear vistas tridimensionales (3D) de los tejidos y órganos. A veces se inyecta un tinte en una vena o se ingiere de modo que estos tejidos y órganos se destaquen de forma más clara.

Puerto Asis - Putumayo
Durante años, al ingresar a un gimnasio, si bien se priorizan los movimientos multiarticulares, nos han inculcado los ejercicios tras nuca, uno de ellos es el descenso o tirón en polea tras nuca para espalda.

El problema del tirón tras nuca radica en que el movimiento que realizamos no es natural. Normalmente a la hora de trabajar con este ejercicio lo que hacemos es llevar la barra a la altura de los omoplatos, obligando a adelantar nuestro tronco hacia adelante, manteniendo de esta forma la espalda inclinada. El cuello también lo debemos doblar hacia adelante, y los hombros se desplazan hacia atrás. Una postura para nada recomendable si lo que queremos es no dañar nuestra espalda.

En la mayoría de los casos este movimiento que experimentamos al realizar los tirones tras nuca suele resultarnos incómodo, e incluso puede derivar en malestar o en lesiones. Es importante que a lo largo de todo el ejercicio mantengamos la columna recta para poder hacer más fuerza con ella. Esto es algo que con este ejercicio no sucede, lo que nos obliga a extraer la fuerza de otras partes como el hombro, que en muchos casos se puede ver muy afectado por la práctica de este ejercicio.

Es importante que sepamos que existen otras opciones a los jalones tras nuca. Un ejemplo es realizar los tirones POR DELANTE, llevando la carga contra el pecho. De esta manera la espalda se mantendrá recta a lo largo de todo el ejercicio evitando así movimientos arriesgados que pueden hacernos mucho daño. De esta forma la incidencia en el hombro es menor y el trabajo de dorsal es significativo, ayudándonos a aumentar la masa muscular.
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Alejandro Oropel - @aleoropel1975 Instagram Profile - InstaHats
aleoropel1975
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Durante años, al ingresar a un gimnasio, si bien se priorizan los movimientos multiarticulares, nos han inculcado los ejercicios tras nuca, uno de ellos es el descenso o tirón en polea tras nuca para espalda. El problema del tirón tras nuca radica e

Tandil, Argentina
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Maja 💕 - @majas_w0rld Instagram Profile - InstaHats
majas_w0rld
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N&M - @foru_best_cakes Instagram Profile - InstaHats
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中尾未希 - @miki_c8 Instagram Profile - InstaHats
miki_c8
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@nanami0410_official 😊👍


Tu modrou barvičku vidíte správně.
Protože ten náš lump si z nás začal dělat srandu a když jsem šla znovu na UZ,tak se to moje krásné dítko rozhodlo schovávat a zároveň zase teď je na UZ vidět i něco jiného než předtím. 
V kostce,vypadá to,že budeme mít nakonec syna. (Z 90%) Ale ani dr si není jistý,jelikož se pořád schovává a je zvláštní,že pořád to vypadá jinak.
My už to víme nějaký ten pátek,akorát jsem to ještě nechtěla sdílet mezi vás.
Abych pravdu řekla,nechci tady na vás hrát divadélko a tak to řeknu narovinu,trochu jsem to oplakala. Přece jen všichni si přejeme trochu víc to jedno pohlaví,ikdyž to někdy někdo neřekne nahlas. A když už jsem s tím tak nějak “počítala” a těšila se na holčičku,jelikož jsem si i myslela,že jsem to krásně viděla na UZ,tak mě to nějak sebralo.
ALE!!! 
Nejdůležitější je,aby ta moje láska byla zdravá a spokojená!
Jen teda stále nevíme na 100% co to bude.
Jak už jsem psala,teď to teda podle posledních dvou UZ vypadá,že to bude chlapeček,ale pořád to nevíme jistě.
Takže vás budu průběžně potom informovat co a jak.
Jen jsem to chtěla už pustit ven,abych nemusela čelit různým případným dotazům
Takže ať už jsi chlapeček nebo holčička,tatínek s maminkou se na TEBE těší a milujou tě. @pepaholusa 
Za každé situace jsi naše dítě a navždy budeš!
Jinak když už si tu vylévám srdéčko..
21.5. jsem ucítila první krásný a viditelný pohyb🤰️
Teď jsou to semtam malé bublání,malinké kopnutí,ale spíš ty vnitřní,co cítím hlavně já,ale tatínek už si to taky užil,ne ty pořádné,ale ty malinké ano. 
ZATÍM️
A jsou to ty nejkrásnější pocity.
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𝑷𝒆𝒕𝒓𝒂 𝑳𝒂𝒏𝒈𝒓𝒐𝒗𝒂 🕊 - @plangrovaa Instagram Profile - InstaHats
plangrovaa
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Tu modrou barvičku vidíte správně. Protože ten náš lump si z nás začal dělat srandu a když jsem šla znovu na UZ,tak se to moje krásné dítko rozhodlo schovávat a zároveň zase teď je na UZ vidět i něco jiného než předtím. V kostce,vypadá to,že budeme

Ostrava, Czech Republic
El que no lucha por lo que quiere, no merece lo que desea.
@Latinmigra - @latinmigra Instagram Profile - InstaHats
latinmigra
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El que no lucha por lo que quiere, no merece lo que desea.

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haayyy inlawwww  #n
Welcome To Our Page Hoeesss😼 ! - @2bitches1spam Instagram Profile - InstaHats
2bitches1spam
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kymistry_dollzndivaz
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By @richietatts
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By @richietatts

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@shibata.jun.3 素敵ですね😊

@yutaro03162580 👍🎊❗️

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BÁVARO, Punta Cana
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N.flying
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@palivalentina 😭😭😭😭

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Nay khoe Lộc Lá chơii nè  Mấy bữa giờ em Không Khoe mấy bà tưởng em Ế Phớ hôn🤭🤭 Không có đâu nhaaaaDo em lo Ôn thi nên em quên thôi đó

Dù bán 2 Sản Phẩm nhưng em vẫn đi đều đơn ào ào nhenn Từ Kem Chống nắng đến Son #BABESEXY.  Có Đăng có Đơn
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 Có Khoe có Lộc  Bạn có Làm thì Bạn mới #ThànhCông  Không Vắt Lưng ra Làm  Thì Bạn cứ Nằm Mơ nhà lầu, xe hơi...  ĐÓ LÀ QUY LUẬT TỰ NHIÊN #N ĐANG BẬT CHẾ ĐỘ TUYỂN HỆ THỐNG ĐỂ CÙNG LÀM GIÀU  SỈ VỐN #2XX ( TẶNG 1 CUỐN HÓA ĐƠN )
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Hoàng Trần Thanh Hà - @thanhha_1305 Instagram Profile - InstaHats
thanhha_1305
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Hey! New post•
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Zoom Lounge
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MR._.HATEF - @mr._.h.a.t.e.f Instagram Profile - InstaHats
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Tabriz, Iran
벌써 5년이 흘렀네요...이젠 쉬크한 외과 의 대신 내과의를 만나면 된다니 아쉽기도...오래 살려면 살빼자~ 아니 사는 동안은 건강하고 행복하려면 살빼자~ #post #surgery #medical #check #up #finished #after #five #years #ok #but #letsgo #on #a #diet #for #better #life #bye #my #chic #n #handsome #doctor
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coyoteincity
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벌써 5년이 흘렀네요...이젠 쉬크한 외과 의 대신 내과의를 만나면 된다니 아쉽기도...오래 살려면 살빼자~ 아니 사는 동안은 건강하고 행복하려면 살빼자~ #post #surgery #medical #check #up #finished #after #five #years #ok #but #letsgo #on #a #diet #for #better #life #bye #my #chic #n #handsome #doctor

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@fairfield_digital Sweet post!

•C'e chi balla per divertimento, invece chi per sfogo, chi per passa tempo e invece chi come me per PASSIONE.... la danza può sembrare semplice entri nella sala monti una scenografia e fai il saggio, invece NO , c'è tanto lavoro , tanto studio, tanta PASSIONE .... Ricordo il primo anno di danza entrai in un mondo nuovo il MIO MONDO , ricordo che non sapevo muovermi , ricordo il primo ballo , ricordo le prime emozioni, ricordo l'ansia ogni volta che mettevo piede in quella sala , ricordo il primo saggio , ancora non potevo realizzare che stavo per salire sopra un palco ed esprimere tutta la mia emozione e buttare via tutta la mia ansia , ma sopratutto di mettere in mostra e in atto tutto il lavoro svolto in un anno ... oggi posso dire che ho fatto dei progressi , dei miglioramenti .... e proprio quando  pensavo di non farcela , di mollare tutto , di non continuare più , ho capito che dovevo continuare perché la danza è LA RAGIONE PER CUI VIVO• #danza #danza #dancer #a #arte #teatro #baile #art #musica  #ballet #dancers #dance #instadance #n #cultura #musica #argentina #fotografia #dancerlife #bailarina #artist #bailarines #salsa #performance #love #artesescenicas #bhfyp #bachata #danzacubana🇨🇺
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annaliccardo_ddm
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•C'e chi balla per divertimento, invece chi per sfogo, chi per passa tempo e invece chi come me per PASSIONE.... la danza può sembrare semplice entri nella sala monti una scenografia e fai il saggio, invece NO , c'è tanto lavoro , tanto studio, tanta

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@giusyaccardo1987 😍❤amore mioooooooo e siamo ankora all inizio!

@annaliccardo_ddm @giusyaccardo1987 sisi cuoree❤️

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n_r_furniture
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